▲ 심도진 한국건강관리협회 울산지부 원장/산부인과 전문의     ©UWNEWS

어떠한 경우이든 정상체온보다 체온이 올라갈 경우 열을 내리게 해 주는 것이 기본원칙이다.

추위 때문에 감기에 걸렸다는 인식 때문에 고열에도 옷을 두껍게 입히고 실내온도를 높이는 것은 잘못된 상식이다. 이렇게 되면 고열에 의한 탈수현상 뿐만 아니라 상황이 더 악화되는 것이다.

고열의 경우 옷을 벗겨주고 미지근한 물로 피부를 고루 적셔 체온을 떨어뜨리는 것이 권장된다.

 너무 차가운 물이나 선풍기 등을 사용하면 급격한 체온강하로 인해 인체에 해를 미칠 수 있다. 고열의 어린이에겐 충분한 수분보충도 필수이다.

이는 탈수예방과 체온저하에 도움을 주기 때문이다.