▲ 심도진 한국건강관리협회 울산지부 원장/산부인과 전문의     ©UWNEWS

뒷목이 부여잡고 혈압이 올라간다고 하는 사람들이 많다. 

저마다 뒷목을 감싸고 와선 "혈압이 높아졌다"며 하소연하곤 한다. 그러나 혈압 때문에 뒷목이 뻣뻣해 지는 경우는 거의 없다.

'조용한 살인자'라 불리는 고혈압은 아무런 증상도 일으키지 않는 경우가 대부분이기 때문이다. 

따라서 혈압이 높은 사람은 "특별히 불편한 점이 없으니 괜찮겠지" 하고 안심하다가 돌이킬 수 없는 상태가 될 수 있다. 

평소에 약물복용과 식이요법, 운동 등으로 혈압을 철저히 관리해야 한다. 

한편 뒷목이 뻣뻣한 것은 심한 스트레스로 목 근육이 과도하게 수축했기 때문인 경우가 대부분이다. 이럴 땐 안정을 취하고 진통제를 먹거나 뜨거운 물이나 수건으로 마사지를 하면 상태가 좋아진다.